Блог Страница 16

УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ "НЕТ"Есть одна хорошая мысль Фредерика Бегбедера: "Раньше я мог целыми днями бегать туда, куда меня приглашали, хотя мне это было совсем неинтересно. А в тот день, когда я научился говорить «нет», я обрел массу времени для себя и для того, что мне действительно нравится. Это полностью изменило мою жизнь. Я считал, что надо всегда говорить «да», чтобы тебя любили." В самом деле, одна из причин неумения говорить "нет" — это боязнь осуждения со стороны. Но, как показывает практика, ничего страшного не происходит; Вы не можете угодить и помочь всем так, чтобы это не затронуло Вас и не ущемляло, в первую очередь, Ваши интересы.Хотелось бы спросить у подписчиков, что ВЫ думаете по этому поводу? Бывали ли у вас такие случаи, когда вы говорили "да" только лишь для того, чтобы не обидеть человека?Как вы это преодолели или преодолеваете?Расскажите о своём опыте!#центрлюди #центрлюдикраснодар #психологикраснодар #вопросответ#общение

УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ "НЕТ"Есть одна хорошая мысль Фредерика Бегбедера: "Раньше я мог целыми днями бегать туда, куда меня приглашали, хотя мне это было совсем неинтересно. А в тот день, когда я научился говорить «нет», я обрел массу времени для себя и для того, что мне действительно нравится. Это полностью изменило мою жизнь. Я считал, что надо всегда говорить «да», чтобы тебя любили." В самом деле, одна из причин неумения говорить "нет" - это боязнь осуждения со стороны. Но, как показывает практика, ничего страшного не происходит; Вы не можете угодить и помочь всем так, чтобы это не затронуло Вас и не ущемляло, в первую очередь, Ваши интересы.Хотелось бы спросить у подписчиков, что ВЫ думаете по этому поводу? Бывали ли у вас такие случаи, когда вы говорили "да" только лишь для того, чтобы не обидеть человека?Как вы это преодолели или преодолеваете?Расскажите о своём опыте!#центрлюди #центрлюдикраснодар #психологикраснодар #вопросответ#общение

Доброго времени суток, друзья.Всем хорошо известно высказывание "сколько людей — столько и мнений". Удивителен тот факт, что возможность взглянуть на какую-либо проблему с разных сторон может открыть нам глаза на те моменты, на которые мы раньше не обращали внимание.Мы хотим предложить рубрику "вопрос к специалисту".Вы задаете вопросы в комментарии, а мы отвечаем!Узнать мнение со стороны всегда интересно, не правда ли?.. #центрлюди #центрлюдикраснодар #вопросответ #психологикраснодар

Доброго времени суток, друзья.Всем хорошо известно высказывание "сколько людей - столько и мнений". Удивителен тот факт, что возможность взглянуть на какую-либо проблему с разных сторон может открыть нам глаза на те моменты, на которые мы раньше не обращали внимание.Мы хотим предложить рубрику "вопрос к специалисту".Вы задаете вопросы в комментарии, а мы отвечаем!Узнать мнение со стороны всегда интересно, не правда ли?.. #центрлюди #центрлюдикраснодар #вопросответ #психологикраснодар

ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!!Театр без крыши представляет Вам свой новый спектакль "In vino veritas".Ничего не будем рассказывать заранее, можем сказать только одно: это надо увидеть.Премьера состоится 27 апреля в 19.00 в нашем центре по адресу: ул. Карасунская, 150.Стоимость билета — 200 рублей.Просим оповестить нас о Вашем приходе в личном сообщении или же по телефону 8-918-030-87-17.Мы ждем Вас!#центрлюдикраснодар #центрлюди#психологи#театр#театрбезкрыши

ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!!Театр без крыши представляет Вам свой новый спектакль "In vino veritas".Ничего не будем рассказывать заранее, можем сказать только одно: это надо увидеть.Премьера состоится 27 апреля в 19.00 в нашем центре по адресу: ул. Карасунская, 150.Стоимость билета - 200 рублей.Просим оповестить нас о Вашем приходе в личном сообщении или же по телефону 8-918-030-87-17.Мы ждем Вас!#центрлюдикраснодар #центрлюди#психологи#театр#театрбезкрыши

16 СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ В НЕУДАЧНЫЙ ДЕНЬ1. Танцуйте.Включите любимую музыку и вспомните зажигательные па. Физическая активность приводит к выработке гормона радости эндорфина, а приятные мелодии повышают настроение.2. Медитируйте.Всем известна удивительная польза медитаций.3. Нарисуйте своё дурное настроение на бумаге……И разорвите листок на мелкие клочки. Если художественных талантов у вас нет, напишите о неудачах, а потом так же уничтожьте лист бумаги.4. Поплачьте.Слёзы снимают психологическое напряжение. Если плакать совсем не хочется, на помощь придут грустные и трогательные фильмы.5. Сделайте кому-нибудь комплимент.Подняв настроение другому человеку, вы тоже почувствуете себя лучше.6. Сделайте комплимент себе.Наверняка вам есть за что себя похвалить. Заодно вспомните, что неудачный день не перечёркивает всех ваших достижений.7. Примите ваннуДобавьте в неё пены, эфирных масел и, возможно, резиновых уточек. Зажгите свечи, включите музыку. 8. Смейтесь.Ситкомы и подборки смешных картинок способны реанимировать ваше настроение, так как смех стимулирует выработку эндорфинов.9. Пойте так, словно никто не слышит.Подойдёт и караоке-бар, и собственная квартира. 10. Пересмотрите кино, которое вы любили в детстве.Знакомые кадры вернут атмосферу беззаботности и уюта.11. Сделайте что-то, в чём вы гарантированно преуспеете. Займитесь деятельностью, результат которой вас точно обрадует.12. Преодолейте страх.Решитесь на активность, которая вас пугает. Выброс адреналина в кровь принесёт прилив бодрости и поможет ощутить ясность ума.13. Почитайте книгу.Погружение в мир литературы снимает стресс, снижает напряжение в мышцах и отвлекает от суровой реальности.14. Поговорите с кем-то, кто вас поддержит.Слова сочувствия придадут вам бодрости и вернут утраченное хорошее настроение.15. Отправляйтесь на свидание с собой.Загляните в любимое кафе, сходите на выставку или спектакль, на который давно собирались.16. Вспомните, что неприятности проходят.Высказывание про жизнь-зебру набило оскомину, но менее правдивым оно не стало. За чёрной полосой обязательно будет белая.#центрлюди#центрлюдикрд#психология

16 СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ В НЕУДАЧНЫЙ ДЕНЬ1. Танцуйте.Включите любимую музыку и вспомните зажигательные па. Физическая активность приводит к выработке гормона радости эндорфина, а приятные мелодии повышают настроение.2. Медитируйте.Всем известна удивительная польза медитаций.3. Нарисуйте своё дурное настроение на бумаге......И разорвите листок на мелкие клочки. Если художественных талантов у вас нет, напишите о неудачах, а потом так же уничтожьте лист бумаги.4. Поплачьте.Слёзы снимают психологическое напряжение. Если плакать совсем не хочется, на помощь придут грустные и трогательные фильмы.5. Сделайте кому-нибудь комплимент.Подняв настроение другому человеку, вы тоже почувствуете себя лучше.6. Сделайте комплимент себе.Наверняка вам есть за что себя похвалить. Заодно вспомните, что неудачный день не перечёркивает всех ваших достижений.7. Примите ваннуДобавьте в неё пены, эфирных масел и, возможно, резиновых уточек. Зажгите свечи, включите музыку. 8. Смейтесь.Ситкомы и подборки смешных картинок способны реанимировать ваше настроение, так как смех стимулирует выработку эндорфинов.9. Пойте так, словно никто не слышит.Подойдёт и караоке-бар, и собственная квартира. 10. Пересмотрите кино, которое вы любили в детстве.Знакомые кадры вернут атмосферу беззаботности и уюта.11. Сделайте что-то, в чём вы гарантированно преуспеете. Займитесь деятельностью, результат которой вас точно обрадует.12. Преодолейте страх.Решитесь на активность, которая вас пугает. Выброс адреналина в кровь принесёт прилив бодрости и поможет ощутить ясность ума.13. Почитайте книгу.Погружение в мир литературы снимает стресс, снижает напряжение в мышцах и отвлекает от суровой реальности.14. Поговорите с кем-то, кто вас поддержит.Слова сочувствия придадут вам бодрости и вернут утраченное хорошее настроение.15. Отправляйтесь на свидание с собой.Загляните в любимое кафе, сходите на выставку или спектакль, на который давно собирались.16. Вспомните, что неприятности проходят.Высказывание про жизнь-зебру набило оскомину, но менее правдивым оно не стало. За чёрной полосой обязательно будет белая.#центрлюди#центрлюдикрд#психология

ВСЕ ЧЕТЫРЕ КОЛЕСА…Давайте проведем тест!Только представьте, сколько сейчас в мире разных марок автомобилей! Все они обладают индивидуальными характеристиками. Если бы вы имели возможность приобрести какую угодно машину, какой бы она была? И как этот выбор можно было бы объяснить с точки зрения психологии?Все очень просто. Вы говорите (в комментарии), какой вы автомобиль, а мы говорим, кто вы))

ВСЕ ЧЕТЫРЕ КОЛЕСА...Давайте проведем тест!Только представьте, сколько сейчас в мире разных марок автомобилей! Все они обладают индивидуальными характеристиками. Если бы вы имели возможность приобрести какую угодно машину, какой бы она была? И как этот выбор можно было бы объяснить с точки зрения психологии?Все очень просто. Вы говорите (в комментарии), какой вы автомобиль, а мы говорим, кто вы))

Потому что весна… (˵◕ω◕˵✿)#центрлюдикраснодар#весна#психологкрд#хокку

Потому что весна... (˵◕ω◕˵✿)#центрлюдикраснодар#весна#психологкрд#хокку

1...151617...28Страница 16 из 28
Свяжитесь с нами: ekatimm@gmail.com
©