КАЖДУЮ НОЧЬ НАМ ПЫТАЮТСЯ СКАЗАТЬ ЧТО-ТО ВАЖНОЕ… Тема сновидений до сих пор полностью не изучена. Это — целый мир, в который мы погружаемся каждую ночь. Сны рассматриваются психологами как подсказки из нашего разума. Их анализ может помочь найти верные решения, прояснить свои истинные желания и открыть новые пути к счастливой и наполненной жизни.Исследуя свои сны у нас есть возможность глубже познать себя и найти ответы на волнующие вопросы.Существуют способы, с помощью которых можно научиться понимать, о чем говорят нам сновидения: 1. Как бы вы назвали свой сон? Представьте, что название вашего сна — это название газетной статьи. О чём эта новость, в чём проблема, когда и где происходит? Это помогает определить, что для вас самое важное в этом сне.Проведите аналогию с жизнью: на что это похоже, с чем ассоциируется? Когда вы в жизни испытываете то же, что и во сне? 2. Какой образ наиболее яркий?Это могут быть и неодушевленные предметы, животные, и даже просто цвета. Проиграйте этих персонажей, полностью погружаясь в эмоции, ощущения и чувства, которые они несут. Прислушайтесь к себе, ощутите импульсы тела на момент проигрывания роли, какие хотелось бы сделать спонтанные движения, а может быть есть потребность застыть или расслабиться? 3. Вопросы.На что похож ваш сон, с чем ассоциируется? Где в вашей жизни имеют место такие отношения и чувства? Чего вам не хватило во сне или чего было слишком много? Какое послание несёт сон? Как предлагает изменить поведение, отношения, образ жизни? Пофантазируйте, как бы могло продолжиться сновидение, если бы вы не проснулись.В итоге может возникнуть разные варианты ответов, и это нормально. Когда выбираете нужное толкование, вы чувствуете прилив энергии, и приходит понимание чего-то важного и нового для вас. Чаще прислушивайтесь к внутреннему "Я", и тогда вы сможете открыть для себя много нового.#центрлюди #центрлюдикраснодар#психологикраснодар #психология #сны#интересное

КАЖДУЮ НОЧЬ НАМ ПЫТАЮТСЯ СКАЗАТЬ ЧТО-ТО ВАЖНОЕ... Тема сновидений до сих пор полностью не изучена. Это - целый мир, в который мы погружаемся каждую ночь. Сны рассматриваются психологами как подсказки из нашего разума. Их анализ может помочь найти верные решения, прояснить свои истинные желания и открыть новые пути к счастливой и наполненной жизни.Исследуя свои сны у нас есть возможность глубже познать себя и найти ответы на волнующие вопросы.Существуют способы, с помощью которых можно научиться понимать, о чем говорят нам сновидения: 1. Как бы вы назвали свой сон? Представьте, что название вашего сна - это название газетной статьи. О чём эта новость, в чём проблема, когда и где происходит? Это помогает определить, что для вас самое важное в этом сне.Проведите аналогию с жизнью: на что это похоже, с чем ассоциируется? Когда вы в жизни испытываете то же, что и во сне?  2. Какой образ наиболее яркий?Это могут быть и неодушевленные предметы, животные, и даже просто цвета. Проиграйте этих персонажей, полностью погружаясь в эмоции, ощущения и чувства, которые они несут. Прислушайтесь к себе, ощутите импульсы тела на момент проигрывания роли, какие хотелось бы сделать спонтанные движения, а может быть есть потребность застыть или расслабиться? 3. Вопросы.На что похож ваш сон, с чем ассоциируется? Где в вашей жизни имеют место такие отношения и чувства? Чего вам не хватило во сне или чего было слишком много? Какое послание несёт сон? Как предлагает изменить поведение, отношения, образ жизни? Пофантазируйте, как бы могло продолжиться сновидение, если бы вы не проснулись.В итоге может возникнуть разные варианты ответов, и это нормально. Когда выбираете нужное толкование, вы чувствуете прилив энергии, и приходит понимание чего-то важного и нового для вас. Чаще прислушивайтесь к внутреннему "Я", и тогда вы сможете открыть для себя много нового.#центрлюди #центрлюдикраснодар#психологикраснодар #психология #сны#интересное