УТРО — ЭТО НОВАЯ ЖИЗНЬ.. "Каждое утро — это время начать жизнь снова." -Пауло Коэльо Каждый день начинается с утра. И как мы его начнем, такой день у нас и будет. Вероятно, многим знакомо — если день не заладился с утра, то он и пошел как машина по бездорожью. Многие люди не любят утро. Опять звонит ненавистный будильник, напоминая, что надо вставать и заниматься рутиной. В результате такого «ежеутреннего ритуала» человек забывает, как в утренние часы можно получать наслаждение от простых вещей.Как должно выглядеть доброе утро? ◕ Каждое утро для вас должно быть добрым и позитивным. Настройтесь на хорошую волну. Приготовьте себе завтрак из любимых продуктов, выпейте чашечку ароматного кофе или другого бодрящего напитка. ◕ Утро должно быть спокойным. Не следует спозаранку грузить себя просмотром телевизионных новостей, думать о предстоящих неприятных делах, которые вас ждут, нервничать по какому-либо поводу. Лучше включите любимую музыку, под которую с удовольствием позавтракайте. ◕ Утро должно быть продуктивным. Займитесь планированием своего дня, ведь мозг уже включился в работу, и тут самое время дать ему «пищу» для размышления. Таким образом, вы уже точно будете знать, что и в какой последовательности делать. ◕ Каждое утро — это большая ценность. Каждая утренняя минута эмоционально настраивает вас на успешный и благополучный день. Как только мы поймем эту простую истину, наше отношение к утренним часам изменится коренным образом. ◕ И еще одна очень важная вещь. Не забывайте подарить утром улыбку или поцелуй своим родным людям, чтобы их утро стало тоже неповторимым и добрым. Найдите время улыбнуться наступающему дню. Если каждое утро вы будете повторять, что довольны своей жизнью, то очень скоро это действительно будет так. Ведь мысль материальна!#центрлюди #центрлюдикраснодар #психологикраснодар #психология #доброеутро