УЧИМСЯ ЖИТЬ С ЛЕГКИМИ МЫСЛЯМИ.Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость — это врождённое свойство их характера, и стать таким же намеренно почти невозможно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем. Перепрограммируйте свой разум! Мы привыкли во всех наших несчастьях в жизни обвинять кого-то или что-то. И не подозреваем, что виной плохого настроения и эмоционального упадка является наша негативная реакция на это событие. Наш мозг устроен подобно компьютеру, и мы сами даем ему команды, как себя чувствовать. Так давайте научим наш разум реагировать положительно на негатив и жить радостно.Вот вам несколько эффективных фокусов. Фокус номер один — "Очки".Представьте себе, что вы постоянно носите черные очки. И весь мир вам кажется мрачным и серым. Представили? А теперь снимайте их и одевайте очки с красивыми радужными стеклами. Как все изменилось вокруг? Повеселее стало, согласитесь? Мир тот же, проблема та же, но только почему-то стало радостно на душе и настроение улучшилось! Фокус номер два — "Небоскреб".Взгляните на вашу ситуацию с высоты. Представьте себе, что вы забрались на самый высокий в мире небоскреб и смотрите на вашу неприятность оттуда. Какой она вам теперь видится? Она явно уменьшилась в размерах. Теперь это уже не ПРОБЛЕМА, а проблемка. Пустячок. Стоило ради это переживать? Конечно, нет! Также, забравшись на небоскреб, у вас есть возможность посмотреть на проблему под другим углом, что существенно поможет вам ее решить. Фокус номер три — "Машина времени"Сначала в прошлое.Вспомните радостный момент вашей жизни. Мысленно вернитесь в него и переживите заново. Наполнитесь энергией радости и счастья, переполнявшего вас тогда. Заряд веселья и позитива мощным потоком вытеснит мрачные мысли из вашего сознания, и вам сразу же станет легче! Настройте ваш внутренний приемник на позитивные и радостные частоты.

УЧИМСЯ ЖИТЬ С ЛЕГКИМИ МЫСЛЯМИ.Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость — это врождённое свойство их характера, и стать таким же намеренно почти невозможно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем. Перепрограммируйте свой разум! Мы привыкли во всех наших несчастьях в жизни обвинять кого-то или что-то. И не подозреваем, что виной плохого настроения и эмоционального упадка является наша негативная реакция на это событие. Наш мозг устроен подобно компьютеру, и мы сами даем ему команды, как себя чувствовать. Так давайте научим наш разум реагировать положительно на негатив и жить радостно.Вот вам несколько эффективных фокусов. Фокус номер один - "Очки".Представьте себе, что вы постоянно носите черные очки. И весь мир вам кажется мрачным и серым. Представили? А теперь снимайте их и одевайте очки с красивыми радужными стеклами. Как все изменилось вокруг? Повеселее стало, согласитесь? Мир тот же, проблема та же, но только почему-то стало радостно на душе и настроение улучшилось! Фокус номер два - "Небоскреб".Взгляните на вашу ситуацию с высоты. Представьте себе, что вы забрались на самый высокий в мире небоскреб и смотрите на вашу неприятность оттуда. Какой она вам теперь видится? Она явно уменьшилась в размерах. Теперь это уже не ПРОБЛЕМА, а проблемка. Пустячок. Стоило ради это переживать? Конечно, нет! Также, забравшись на небоскреб, у вас есть возможность посмотреть на проблему под другим углом, что существенно поможет вам ее решить. Фокус номер три - "Машина времени"Сначала в прошлое.Вспомните радостный момент вашей жизни. Мысленно вернитесь в него и переживите заново. Наполнитесь энергией радости и счастья, переполнявшего вас тогда. Заряд веселья и позитива мощным потоком вытеснит мрачные мысли из вашего сознания, и вам сразу же станет легче! Настройте ваш внутренний приемник на позитивные и радостные частоты.