Комментарии: СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ. КАК ИЗ НИХ ВЫХОДИТЬ?Все мы сталкиваемся со сложными ситуациями. И далеко не секрет, что они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Очень важно, чтобы трудности, встающие у вас на пути, не превращались в проблемы, которые забирают ваши эмоциональные силы и бодрость духа.Вот несколько советов, которые вам помогут:1. Сложно = интересно.Представим, к примеру, что на вас навалилось огромное количество работы. Вы понимаете, сколько дел ждет впереди, и руки опускаются сами собой вместе с настроением. Но попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом: «сложно» = «интересно». Вы получаете новые знания и опыт. 2. Не забывайте про отдых.Разбейте задачу на несколько частей. Справились с одной? Уже победа и результат. Хвалите себя за него, чтобы не потерять мотивацию. Каждый маленький шаг важен на пути к достижению главной цели. 3. Расставь все по полочкам.Когда не знаешь, как сделать первый шаг, начинай с уборки в собственной жизни: дома, в социальных сетях, на рабочем столе. Очищение пространства помогает привести мысли в порядок. Недавно ученые доказали, что бардак и хаос дома мешают сфокусироваться на конкретной задаче. 4. Делай так, как удобно тебе.Успеть все и сразу, при этом подстроившись под других людей, очень сложно. Это грозит нервным истощением и проблемами со здоровьем. Решай проблемы в удобном тебе ритме, делая перерывы на отдых. 5. Нельзя сделать все и сразу.Не отвлекайся на посторонние раздражители, расставь приоритеты. Что тебе важнее: выслушать проблемы подруги, посмотреть сериал или пройти курсы повышения квалификации, освоить новый вид спорта, погулять с ребенком. Живи так, как интересно тебе.

Комментарии: СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ. КАК ИЗ НИХ ВЫХОДИТЬ?Все мы сталкиваемся со сложными ситуациями. И далеко не секрет, что они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Очень важно, чтобы трудности, встающие у вас на пути, не превращались в проблемы, которые забирают ваши эмоциональные силы и бодрость духа.Вот несколько советов, которые вам помогут:1. Сложно = интересно.Представим, к примеру, что на вас навалилось огромное количество работы. Вы понимаете, сколько дел ждет впереди, и руки опускаются сами собой вместе с настроением. Но попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом: «сложно» = «интересно». Вы получаете новые знания и опыт. 2. Не забывайте про отдых.Разбейте задачу на несколько частей. Справились с одной? Уже победа и результат. Хвалите себя за него, чтобы не потерять мотивацию. Каждый маленький шаг важен на пути к достижению главной цели. 3. Расставь все по полочкам.Когда не знаешь, как сделать первый шаг, начинай с уборки в собственной жизни: дома, в социальных сетях, на рабочем столе. Очищение пространства помогает привести мысли в порядок. Недавно ученые доказали, что бардак и хаос дома мешают сфокусироваться на конкретной задаче. 4. Делай так, как удобно тебе.Успеть все и сразу, при этом подстроившись под других людей, очень сложно. Это грозит нервным истощением и проблемами со здоровьем. Решай проблемы в удобном тебе ритме, делая перерывы на отдых. 5. Нельзя сделать все и сразу.Не отвлекайся на посторонние раздражители, расставь приоритеты. Что тебе важнее: выслушать проблемы подруги, посмотреть сериал или пройти курсы повышения квалификации, освоить новый вид спорта, погулять с ребенком. Живи так, как интересно тебе. https://xn--80a1acecehcn9e.xn--p1ai/slozhnye-situatsii-kak-iz-nih-vyhodit-vse-my-stalkivaemsya-so-slozhnymi-situatsiyami-i-daleko-ne-sekret-chto-oni-yavlyayutsya-neotemlemoj-chastyu-nashej-zhizni-ochen-vazhno-chtoby-trudnosti-vstayus/ Проект Mon, 23 Apr 2018 19:17:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3